Freundlichkeit ist ein Bumerang

Wussten Sie schon, dass beim Lachen rund 43 Muskeln trainiert werden? Sozusagen kostenloses Fitness-Studio mit gleichzeitiger Ausschüttung von Glückshormonen, die wiederum das Immunsystem stärken.

Ich finde diesen Gedanken so verlockend, dass ich mich entschieden habe, ab heute ein 7-Tage-Trainingsprogramm zu starten und ich lade Sie herzlich zum Mitmachen ein.

Auf die Idee brachte mich ein kleines Schildchen in einem italienischen Restaurant auf dem folgender Text zu lesen war: Freundlichkeit ist ein Bumerang – sie kommt zurück!

Obwohl ich von mir behaupte, ein freundlicher Mensch zu sein, lässt meine Freundlichkeit schon mal auf sich warten wenn das Wetter grau und nass ist, der Schlaf zu wenig war und es mir gerade mal im Rücken zwickt.

Also Schluss mit dem Gejammer – jetzt wird gelacht - und die Gedanken in gute Stimmung gebracht!

Damit mir das auch schnell gelingt, bringe ich mich gleich morgens selbst zum Lachen mit meiner Lachbox-App. Das ist wirklich ansteckend! So gestärkt lässt es sich gut in den ersten Freundlichkeits-Trainigstag starten.

Mein Herausforderung ist, dass ich mich auch in Situationen in denen ich früher vielleicht gereizt oder genervt reagiert hätte, ganz bewusst an mein Freundlichkeits-Training erinnere und so lange dranbleibe bis der Bumerang zu mir zurück kommt.

Und weil ich es gerne praktisch mag, habe ich mir an vielen markanten Stellen Klebepunkte mit kleinen lächelnden Gesichtern platziert. Sozusagen als optischer Erinnerungs-Anker.

Und los geht’s! Sind Sie dabei?

Falls diese Herausforderung für Sie zu klein ist, dürfen Sie selbstverständlich die Dauer nach Belieben verlängern.

Auf unseren Erfahrungsaustausch danach freue ich mich jetzt schon! Nutzen Sie am Besten das Kommentarfeld gleich hier unter dem Blogartikel.

Da sich dieses kleine Freundlichkeits-Training nebenbei noch positiv auf Ihre Kundenkontakte auswirken wird, werden Sie es so sehr genießen, dass Sie den Bumerang immer wieder gerne auswerfen!

Haben Sie Lust mit noch mehr Menschen den Freundlichkeits-Bumerang zuzuwerfen?

Dann verbreiten Sie diesen 7-Tage-Mitmach-Versuch doch einfach über facebook und teilen Sie diesen Blogartikel mit Ihren Freunden.